Singaraja — Fakultas Ilmu Pendidikan (FIP) Universitas Pendidikan Ganesha (Undiksha) kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung peningkatan kualitas pendidikan melalui pelaksanaan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Skema Pemberdayaan Berbasis Masyarakat bertajuk “Senam Senang Hati: Inovasi Senam Kesadaran Emosi untuk Meningkatkan Ketahanan Mental dan Regulasi Emosi Siswa SDN 2 Sari Mekar.” Kegiatan yang dilaksanakan pada Selasa, 14 Juli 2026 ini dipimpin oleh Dr. Kadek Yogi Parta Lesmana, S.Pd., M.Pd. bersama tim yang terdiri atas Dr. Dewi Arum Widhiyanti Metra Putri, S.Psi., M.A., M.Psi. dan Fatimatuz Zahrah, M.Pd. Program ini menjadi salah satu bentuk kontribusi FIP Undiksha dalam mendukung penguatan kesehatan mental anak sejak usia sekolah dasar melalui pendekatan pembelajaran yang inovatif dan menyenangkan.
Program pengabdian ini bertujuan menghadirkan “Senam Senang Hati” sebagai inovasi senam kesadaran emosi yang dirancang khusus bagi siswa sekolah dasar. Melalui gerakan-gerakan sederhana yang dipadukan dengan afirmasi positif, pengenalan emosi dasar, serta refleksi singkat yang mudah dipahami anak, kegiatan ini diharapkan mampu meningkatkan kemampuan siswa dalam mengenali, memahami, dan mengekspresikan emosi secara lebih adaptif. Selain itu, program ini juga diarahkan untuk memperkuat ketahanan mental siswa sekaligus menurunkan perilaku emosional negatif di lingkungan sekolah. Sasaran kegiatan meliputi guru dan siswa SDN 2 Sari Mekar yang berpartisipasi aktif dalam setiap rangkaian kegiatan sehingga tercipta sinergi antara proses pembelajaran di kelas dan penguatan kesejahteraan psikologis peserta didik.
Pelaksanaan program menggunakan pendekatan yang partisipatif, menyenangkan, dan berkelanjutan, sehingga “Senam Senang Hati” tidak hanya menjadi aktivitas fisik rutin, tetapi juga menjadi media pembelajaran yang bermakna dalam membangun kesehatan mental anak. Guru turut dilibatkan sebagai mitra dalam pelaksanaan program agar mampu mendampingi siswa dalam mengenali emosi serta menerapkan strategi regulasi emosi dalam kehidupan sehari-hari. Pendekatan kolaboratif ini diharapkan mampu menciptakan lingkungan belajar yang aman, nyaman, dan mendukung perkembangan sosial-emosional peserta didik secara optimal.
Melalui kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini, FIP Undiksha berharap inovasi “Senam Senang Hati” dapat menjadi salah satu praktik baik yang dapat diterapkan secara berkelanjutan di sekolah dasar sebagai upaya membangun generasi yang sehat secara fisik maupun mental. Program ini juga sejalan dengan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (Sustainable Development Goals/SDGs), khususnya tujuan ke-3 tentang kehidupan sehat dan sejahtera serta tujuan ke-4 tentang pendidikan berkualitas. Di samping itu, kegiatan ini mendukung pencapaian Indikator Kinerja Utama (IKU) Perguruan Tinggi melalui pelaksanaan pengabdian yang berorientasi pada penyelesaian permasalahan nyata di masyarakat serta memperkuat kolaborasi antara perguruan tinggi dan satuan pendidikan dalam meningkatkan kualitas layanan pendidikan.
